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創刊されたので、期限付きポイントの消化も含め購入してみました。 鳥取県の中部に住んでいるのですが、役に立つ記事もありました。

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丁寧な説明。段階的な構成。参考になりました

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仕事で動き回ること以外は、普段は特別な運動…どころか 体を動かすこと自体が大嫌いで、ソファーでゴロゴロしている毎日でした。片足で立ったまま 靴下が履けなくなり ヤバイ！と思い購入しました。 1ヶ月経過した今現在は、難なくできるようになりました。 食事療法（食べる順番ダイエット）と相乗効果で良い方向に向かっていると実感できます。少しづつでも毎日継続することが大切なんですね。 ありがとうございました。

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無印やイケアの特集が見たくて購入しました。 やっぱり40代の私にはエッセがあっています。

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骨折入院中にオーダーしましたが、すごく参考になりました。ありがとうございました。